短期離職の面接で「なぜ辞めたのか」と聞かれたら|1〜2年で辞めた人の答え方と例文

短期離職の面接「なぜ辞めた?」の答え方

「1年半で辞めたこと、面接でどう説明すればいいんだろう」

入社して1〜2年で転職を考えると、まず不安になるのが面接です。この記事では、短期離職の理由を聞かれた時の考え方と、答え方の例を整理します。

目次

短期離職は珍しいことではない

厚生労働省の「新規学卒就職者の離職状況」によると、2022年3月に大学を卒業して就職した人のうち、33.8%が3年以内に仕事を辞めています。およそ3人に1人です。

若い人が早く辞めることがあるのは、分かっている面接官も多いです。それでも理由を聞くのは、責めるためではなく、確かめたいことがあるからです。

面接官が確かめたいこと

  • うちの会社に入っても、またすぐ辞めないか
  • 辞めた理由を、自分の言葉で整理できているか
  • 次の仕事で何をしたいのかが決まっているか

つまり、短期離職そのものよりも、「同じことをくり返さないか」が見られています。ここに答えられれば、短期離職が大きな不利になることは避けやすくなります。

もうひとつ大事なのは、「短期離職だから不利だ」と、自分で必要以上に重く捉えてしまう人もいる点です。自信のなさは答え方に出るので、まずは自分の中のレッテルを外すところから始めます。

答え方の3つのポイント

1. 「逃げた理由」を「選んだ理由」に言い換える

本音が「しんどかった」でもかまいません。ただ、面接ではそのまま伝えず、次の仕事を選んだ理由に言い換えます。

本音面接での言い方の例
数字に追われるのがつらかった目標の数字よりも、身につけた知識や技術が積み上がっていく仕事で力を伸ばしたいと考えました
飛び込みや電話の営業が合わなかったお客さんの課題を、仕組みや技術で支える側に回りたいと考えました
休みが少なかった長く続けられる環境で、腰を据えてスキルを身につけたいと考えました

ポイントは、うそをつかないことです。本音と言い方の向きが同じなら、深く聞かれても答えに詰まりません。

2. 「何がイヤだったか」より「何をしたいか」を話す

前の職場の不満だけを話すと、「うちでも同じ不満を持つのでは」と思われやすくなります。話の中心は、次の仕事でやりたいことに置きます。

たとえば営業から未経験でITエンジニアを目指すなら、「なぜITなのか」「なぜその職種なのか」まで言えるようにしておきます。職種の違いはインフラエンジニアと開発エンジニアの違いで整理しています。

3. できれば在職中に動く

辞めてから転職活動をすると、収入がない焦りから、条件を妥協してしまうことがあります。在職中なら、合わないと思った会社は断れるので、落ち着いて選べます。進め方は在職中に転職活動を進める方法にまとめています。

答え方の例(営業1年半から未経験でITエンジニアを目指す場合)

「前職では法人向けの新規営業を1年半担当しました。お客さんにシステムを提案する中で、提案して終わりではなく、仕組みそのものを支える仕事に関わりたいと考えるようになりました。目標の数字を追うよりも、知識を積み上げて長く力を伸ばせる仕事がしたいと思い、未経験から育成に力を入れている御社のインフラエンジニア職を志望しています。」

この例では、辞めた理由(数字を追う働き方が合わなかった)を、次にやりたいこと(知識を積み上げる仕事)に言い換えています。志望動機の組み立て方は営業から未経験でエンジニアへ|志望動機の組み立て方と例文でも紹介しています。

避けたい答え方

  • 前の会社や上司の悪口
  • 「なんとなく合わなかった」だけで終わる説明
  • 事実と違う理由(深く聞かれると話が合わなくなる)
  • 「今の会社が嫌だから、どこでもいい」と受け取られる言い方

ひとりで準備しにくい時は

辞めた理由の言い換えは、自分ひとりだと難しく感じることがあります。転職エージェントの中には、面接対策として、答え方を一緒に考えてくれるところもあります。

第二新卒向けの総合型の例としては、株式会社ネオキャリアが運営する第二新卒エージェントneoがあります。第二新卒や既卒など20代の若手を対象にしたサービスで、公式サイトでは、履歴書の作成や面接対策、企業別対策など丁寧にサポートすると案内されています。

第二新卒の転職エージェントの使い方は、第二新卒の転職エージェントの使い方で詳しく紹介しています。

まとめ

  • 大卒の約3人に1人は3年以内に辞めていて、短期離職は珍しくない
  • 面接官が確かめたいのは「またすぐ辞めないか」
  • 本音を「選んだ理由」に言い換え、「何をしたいか」を中心に話す
  • できれば在職中に動き、落ち着いて選ぶ

短期離職のレッテルは、準備をすれば自分で外せます。辞めた経験を、次に合う場所を選ぶための材料にしていきましょう。


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この記事を書いた人

20代・第二新卒で働く方に向けて、営業からのキャリアチェンジや未経験からのITエンジニア転職など、次の仕事を考えるための情報を届ける「働くホンネ」の編集部。公的機関の統計と各サービスの公式情報をもとに、辞める・続ける・変わるのどれもを選べるよう、フラットな視点で記事を制作しています。

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